Introduction / परिचय
सिलिका सबसे अधिक पौधों में पाया जाता है, जहां यह पृथ्वी की पपड़ी का 45% हिस्सा बनाता है। सिलिका खनिज क्वार्ट्ज के द्रव्यमान का लगभग 36% बनाता है,
जो आमतौर पर ग्रेनाइट या नीलम जैसे स्पष्ट पॉलिश वाले पत्थरों में पाया जाता है। सिलिका पाउडर में शक्तिशाली शोषक गुण होते हैं जो भोजन को दूषित नहीं करेंगे।
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| Silica Powder Uses in Hindi |
कई सौंदर्य उत्पादों में सिलिका पाउडर एक सामान्य घटक है। यह बालों और नाखूनों को मजबूत करने के साथ-साथ एक चिकनी रंगत बनाने में मदद कर सकता है।
कुछ लोग सोने से पहले पानी या जूस के साथ एक चम्मच सूखी सिलिका लेकर वजन घटाने के लिए भी इसका इस्तेमाल करते हैं।
Silica powder Uses in Hindi / सिलिका पाउडर के उपयोग
- सिलिका पाउडर में कई कॉस्मेटिक और व्यावसायिक अनुप्रयोग हैं। इसका उपयोग एंटी-काकिंग एजेंट, रीइन्फोर्सिंग एजेंट और दूध पाउडर और डिटर्जेंट में भराव के रूप में किया जाता है।
- अतिरिक्त चमक या चमक प्रदान करने के लिए टूथपेस्ट, शैम्पू और अन्य व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में भी सिलिका का उपयोग किया जाता है।
- सिलिका पाउडर का उपयोग भोजन को गाढ़ा करने वाले, शोषक या सोखने वाले के रूप में किया जा सकता है।
- इसका उपयोग शरीर की देखभाल में एक मजबूत घटक के रूप में भी किया जाता है जैसे कि जैल, स्प्रे, लोशन और क्रीम जैसे स्टाइलिंग उत्पाद; पके हुए माल या सॉस जैसे खाद्य पदार्थों की मजबूती के लिए; या कोलेजन संश्लेषण के माध्यम से घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए त्वचा पर शीर्ष रूप से लगाया जाता है।
Which foods are a source of silica? / कौन से खाद्य पदार्थ सिलिका के स्रोत हैं?
सिलिका के खाद्य स्रोतों में शामिल हैं:
- साबुत अनाज / wholegrains
- हरी सेम / green beans
- चावल / Rice
- खीरे / cucumbers
- टमाटर / tomatoes
सिलिका गोलियों और कैपलेट के रूप में उपलब्ध है, जिसे अक्सर हॉर्सटेल जड़ी बूटी से निकाला जाता है।
Composition / संयोजन
विभिन्न प्रकार के पदार्थ जो एक ससंजक और अपेक्षाकृत मजबूत यौगिक बनाते हैं, सिलिका के उत्पादन के लिए सिलिकॉन के स्रोत के रूप में उपयोग किया जा सकता है। इनमें रेत, क्वार्ट्ज और SiO2 (सिलिकॉन डाइऑक्साइड) / sand, quartz and SiO2 (silicon dioxide). जैसे स्रोत शामिल हैं।
Silica powder Benefits in Hindi / सिलिका पाउडर के फायदे
- हड्डियों के नुकसान वाले व्यक्तियों के लिए आहार अनुपूरक।
- ऑस्टियोपोरोसिस के कुछ लक्षणों के उपचार के लिए सिलिकॉन का एक स्रोत।
- यह हड्डी के गठन और रखरखाव का समर्थन कर सकता है।
- यह कोलेजन बनाने में मदद कर सकता है।
- यह आपके दिल और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मदद कर सकता है।
- फिल्म निर्माण, कांच निर्माण, संगमरमर निर्माण, अर्धचालक निर्माण उद्योग जो रेत या पत्थर के पाउडर के रूप में सिलिका का उपयोग करते हैं।
- सिलिकॉन उत्पादों, रबर उत्पादों और ऑटोमोटिव उत्पादों को सिलिकॉन रबर पाउडर में संसाधित रेत पाउडर के साथ मिश्रित सिलिकॉन तेलों से बड़े पैमाने पर निर्मित किया जाता है।
- कपड़े या फर्नीचर खत्म करने के लिए पानी के विकर्षक जोड़ने के लिए डिटर्जेंट और पॉलिश में गीला एजेंट।
Silica powder Side effects in Hindi / सिलिका पाउडर के नुकसान
- सिलिका पाउडर के दुष्प्रभाव आमतौर पर बहुत मामूली होते हैं, लेकिन सिलिकोसिस के जोखिम के कारण लंबे समय तक इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- त्वचा में जलन हो सकती है, इसलिए आंखों के संपर्क से बचें।
- यदि इसका सेवन किया जाता है तो यह पेट में ऐंठन, मतली और दस्त का कारण बन सकता है।
- पाउडर के फेफड़ों में प्रवेश करने से सीओपीडी जैसी फेफड़ों की बीमारी हो सकती है जिसे सिलिकोसिस कहा जाता है जिसमें सांस की तकलीफ और फेफड़ों में सूजन शामिल है।
How to Use Silica powder / सिलिका पाउडर का उपयोग कैसे करें !
कमजोर सिरका या नींबू के रस की तरह एसिड के साथ पानी में सिलिका का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। एसिड हाइड्रोजन गैस बनाने के लिए सिलिका के साथ प्रतिक्रिया करता है जो खाद्य एंजाइमों को सक्रिय करता है और पोषक तत्वों को बेहतर ढंग से आत्मसात करने की अनुमति देता है।
इस गतिविधि का उद्देश्य यह स्पष्ट करना है कि कैसे सादे पानी में पाउडर सिलिका मिलाने से एक खुला वातावरण बनता है जो खाद्य एंजाइमों को सक्रिय करने के लिए अनुकूल है।
Dosage / मात्रा बनाने की विधि
ऊपरी सुरक्षित सीमा प्रति दिन 700-1,750 mg बताई गई है। चूंकि सिलिका पानी में घुलनशील है, इसलिए अतिरिक्त आपके मूत्र में शरीर द्वारा आसानी से बाहर निकल जाता है, जिसका अर्थ है कि यदि आप बहुत अधिक लेते हैं तो इसके दुष्प्रभाव होने की संभावना नहीं है।
निम्नलिखित लोगों को सिलिका से बचना चाहिए:
बच्चे - हॉर्सटेल में निकोटीन के निशान होते हैं
गर्भवती महिलाएं - यह उनके लिए सुरक्षित साबित नहीं हुआ है
गुर्दे की बीमारी वाले लोग - उनके रक्तप्रवाह में सिलिका जमा कर सकते हैं14
How Silica powder works / सिलिका पाउडर कैसे काम करता है
सिलिका, जिसे एक ओलिगोएटोमिक यौगिक के रूप में वर्गीकृत किया गया है, सेलुलर स्तर पर काम करता प्रतीत होता है।
इसका मतलब यह है कि यह पेट के एसिड से महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं होता है और कोशिकाओं द्वारा अवशोषित करने में सक्षम होता है जहां यह माइटोकॉन्ड्रिया में सिलिकिक एसिड सांद्रता का निर्माण कर सकता है।
Precaution & Safety / सावधानी और सुरक्षा
- इसे लगातार 2 हफ्ते से ज्यादा इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे सिलिकोसिस होने का खतरा रहता है।
- सिलिकोसिस के लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई और वजन कम होना या कैलोरी सेवन या व्यायाम के स्तर (पाचन के साथ हस्तक्षेप के कारण) में परिवर्तन के बिना बढ़ना शामिल है।
- सिलिका के भंडारण के लिए वायुरोधी कंटेनरों का प्रयोग करें,
- सिलिका को पीसते समय सुरक्षा चश्मा पहनें, और धूल में सांस लेने से बचने के लिए बिना वेंटिलेशन के बंद जगह में पीसें नहीं।
- कंटेनर खोलते समय मांग के अनुसार जैविक वाष्प के साथ फेस मास्क पहनने की सलाह दी जाती है।
Price / कीमत
आप इसे कहां से खरीदते हैं इसके आधार पर सिलिका पाउडर की कीमत काफी भिन्न हो सकती है। कुछ शिल्प की दुकानों पर एक Pouch की कीमत RS 80-500+ (As per Your need)
Silicalite P50 महंगा है क्योंकि यह रेत से नहीं बना है; बल्कि, कच्चा माल सिलिकॉन डाइऑक्साइड SiO2+H2O और पानी HOH है।
Conclusion & Review / निष्कर्ष और समीक्षा
हालांकि, आपको हमेशा अपने डॉक्टर से इसे लेने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में बात करनी चाहिए यदि आपके पास कोई चिकित्सीय स्थिति है जो सिलिका के पूरक से प्रभावित हो सकती है।
हमे उम्मीद है, "Silica powder uses in Hindi | सिलिका पाउडर के फायदे-नुकसान, उपयोग और सावधानियाँ" का यह पोस्ट पढ़ कर आपके सारे Doubt / शंका दूर हो गयी होगी। Silica powder से जुडा कोई भी सवाल हो तो नीचे Comment करके जरूर बताएं।
FAQ / सामान्य प्रश्न
What is silica powder? / सिलिका सैंड क्या है?
सिलिका कई चट्टानों, रेत और मिट्टी में एक प्राकृतिक घटक है। सिलिका एक सफेद, गंधहीन और बेस्वाद पाउडर है जिसका भोजन, दवा और सौंदर्य प्रसाधन में कई उपयोग हैं।
इसमें SiO2 की गैर-धातु रासायनिक संरचना है।
What is the use of Silica Powder? / सिलिका क्या काम आता है?
उपयोग किए जाने वाले सबसे आम सिलिका पाउडर में से एक आटा या चीनी जैसे खाद्य पदार्थों के लिए एक एंटीकिंग एजेंट के रूप में होता है।
यह कुछ आहार पूरक में भी पाया जाता है क्योंकि यह स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह घटक बाइंडिंग एजेंटों के साथ-साथ ग्राउट या मोर्टार मिक्स जैसी सीमेंट सामग्री में मदद करता है।
How Silicon is made? / सिलिकॉन कैसे बनता है?
कोक (कोयले का एक रूप) के साथ रेत (सिलिकॉन डाइऑक्साइड) को गर्म करके सिलिकॉन बनाया जाता है।
जब सिलिकॉन और कार्बन एक एक्ज़ोथिर्मिक प्रतिक्रिया में प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे पिघले हुए क्वार्ट्ज का उत्पादन करने के लिए बंध जाते हैं।
फिर जब यह ठंडा हो जाता है, तो हमें सिलिकॉन कार्बाइड नामक एक कठोर चट्टान प्राप्त होती है। सिलिकॉन कार्बाइड का उपयोग अपघर्षक और मशीन भागों के लिए और कांच और सिलिकॉन और मिश्र धातु बनाने में किया जाता है।"
What is Silica and aulumina? / सिलिका और एलुमिना क्या है?
Silica / सिलिका का उपयोग वल्केनाइज्ड रबर बनाने, कीमती और गैर-कीमती पत्थरों को पीसने और चमकाने, पीने के पानी को शुद्ध करने में किया जाता है।
एल्युमिना एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो चाय में पाया जा सकता है।
Aulumina / एल्युमिना ब्लोफ्लाइज़ द्वारा उत्पादित श्लेष्मा के धागे होते हैं, जब वे शरीर के तरल पदार्थ या मांसल ऊतक पर भोजन करते हैं, ये धागे बैक्टीरिया को फंसाते हैं जो उन्हें घाव वाली जगह या अल्सरेशन की ओर अपने सामान्य प्रसार के माध्यम से कोई नुकसान करने से रोकते हैं।
How many types of silicone are there? / सिलिकॉन कितने प्रकार के होते हैं?
सिलिकॉन के सात से अधिक विभिन्न प्रकार हैं।
ठोस सिलिकॉन रबर या उच्च तापमान वल्केनाइज्ड, एचटीवी - ठोस सिलिकॉन रबर में उच्च आणविक भार और अपेक्षाकृत लंबी बहुलक श्रृंखला वाले पॉलिमर होते हैं।
इनमें से सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला पॉलीडिमिथाइलसिलोक्सेन (पीडीएमएस) है।
एक अन्य सामान्य प्रकार का सिलिकॉन टेट्रामेथाइल साइक्लो टेट्रासिलोक्सेन है, जिसे साइक्लोमेथिकोन या मिथाइलेक्सीडिमेथोक्सीप्रोपाइलट्रिएथॉक्सिसिलेन सिल्सेक्विओक्सेन के रूप में विपणन किया जा सकता है।
Is silica in powder safe? / क्या पाउडर में सिलिका सुरक्षित है?
खनिज मेकअप का उपयोग करने की सुरक्षा के बारे में चिंताओं के जवाब में, एक कंपनी ने हाल ही में घोषणा की है कि इसका सिलिका पाउडर त्वचा उत्पादों में उपयोग के लिए सुरक्षित है।
इस प्रकार का पाउडर फेफड़ों के ऊतकों के साथ प्रतिक्रिया नहीं करता है जैसे कि क्रिस्टलीय रूप करता है इसलिए ये वस्तुएं पूरी तरह से रोग मुक्त हैं और कोई जोखिम नहीं है!
What is the best form of silica to take? / सिलिका लेने के लिए सबसे अच्छा रूप क्या है?
सिलिका का सबसे अच्छा रूप लिपोसोमल सिलिका है। लिपोसोमल सिलिका नया कोलेजन बनाता है और लोच को पुनर्स्थापित करता है, जबकि त्वचा को फिर से मजबूत करता है।
How much silica should I take daily? / मुझे प्रतिदिन कितना सिलिका लेना चाहिए?
आपके वजन, मांसपेशियों, उम्र और गतिविधि के स्तर के आधार पर आपकी विशिष्ट ज़रूरतें अलग-अलग होंगी।
शुरू करने के लिए, यदि आप महिला हैं तो एक दिन में 500 मिलीग्राम सिलिका और यदि आप पुरुष हैं तो 750 मिलीग्राम प्रतिदिन लेने की सिफारिश की जाती है।
What does silica do to face? / सिलिका मेरे चेहरे पर क्या करती है?
सिलिका एक अक्रिय, गैर-विषैले खनिज है जिसमें कोई जैविक गतिविधि नहीं होती है। यह त्वचा या बालों को कोई लाभ नहीं देता है।
सिलिका को कभी-कभी स्किनकेयर उत्पादों में फिलर के रूप में उपयोग किया जाता है जो झुर्रियों और/या उम्र के धब्बों की उपस्थिति को कम करने के लिए लगाया जाता है।
आपकी त्वचा में स्वाभाविक रूप से 10% से 20% सिलिकॉन होता है, लेकिन आपकी त्वचा की सतह के गुणों जैसे महसूस और दृढ़ता को बढ़ाने सहित सिलिका के बाहरी अनुप्रयोग के कई सिद्ध लाभ हैं।