Introduction / परिचय
ओआरएस पाउडर एक पानी आधारित घोल है जिसका उपयोग दुनिया भर के लोगों में निर्जलीकरण को रोकने और उसका इलाज करने के लिए किया जाता है।
इसका उपयोग करना आसान है और इसे ढूंढना आसान है, जो इसे निर्जलीकरण से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है।
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| ORS Powder Uses in Hindi |
इस पोस्ट में, हम इस पर करीब से नज़र डालेंगे कि ओआरएस पाउडर क्या है, इसका उपयोग किस लिए किया जाता है और यह आपको हाइड्रेट रखने में कैसे मदद कर सकता है।
ORS powder Uses in Hindi / ओआरएस पाउडर हिंदी में उपयोग
ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन एक विशेष प्रकार का इलेक्ट्रोलाइट सॉल्यूशन है जो आमतौर पर उन लोगों के लिए उपयोग किया जाता है जिन्होंने दस्त, उल्टी, पसीना या तेज बुखार के माध्यम से तरल पदार्थ खो दिया है।
कुछ बड़े बच्चे और वयस्क एक पूर्ण भोजन को बदलने के लिए या एक व्यावसायिक स्पोर्ट्स ड्रिंक के विकल्प के रूप में मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान का उपयोग करते हैं। इसे अकेले या पानी के साथ मिलाकर पेश किया जा सकता है।
यह पदार्थ शरीर को समय के साथ सेवन किए गए भोजन और पेय से नमक और चीनी जैसे खोए हुए पदार्थों की शरीर की जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है।
Composition / संयोजन
ओआरएस तरल 75 मिलीग्राम ग्लूकोज प्रति औंस, सोडियम क्लोराइड, पोटेशियम क्लोराइड और सोडियम साइट्रेट से बना है।
ORS powder Benefits in Hindi / ओआरएस पाउडर के फायदे हिंदी में /
ओआरएस जैसे पुन: जलयोजन पेय के कई लाभ हैं:
- मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान में पोषक तत्व पेट में अवशोषित होते हैं, आंतों द्वारा अवशोषण के लिए भोजन को तोड़ने में मदद करते हैं जो दस्त में जल्दी भर सकते हैं।
- ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन नमक और चीनी से बनाया जाता है, लेकिन पानी या कृत्रिम मिठास नहीं। यह अधिकांश व्यावसायिक स्पोर्ट्स ड्रिंक्स में ग्लूकोज की उच्च मात्रा के बिना पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करने की अनुमति देता है जो दस्त के लक्षणों को खराब कर सकता है।
- यह आंत पर अधिक आरामदायक है, और अपने इलेक्ट्रोलाइट्स का समर्थन करें।
- आपको अकेले पानी पीने की तुलना में हाइड्रेशन को बहुत आसान बनाए रखने देता है।
- स्पोर्ट्स ड्रिंक्स की तुलना में ऐंठन को बेहतर तरीके से रोकता है, इसलिए यह धीरज रखने वाले एथलीटों के लिए बेहतर है।
- Pedialyte में पोटेशियम मांसपेशियों के संकुचन में मदद कर सकता है और धीरज व्यायाम या एथलेटिक गतिविधियों को करते समय आपके दिल के लिए अच्छा होता है।
- अगर आप ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (जैसे पेडियलाइट) को कम रख सकते हैं, तो यह उल्टी या डायरिया के कारण होने वाले संभावित खतरनाक डिहाइड्रेशन को रोकने में मदद करेगा - 5 साल से कम उम्र के बच्चों में मौत के मुख्य कारणों में से एक।
ORS powder Side effects in Hindi / ओआरएस पाउडर के नुकसान
साइड इफेक्ट्स में मतली, थकान, उल्टी या दस्त शामिल हो सकते हैं जो बीमारी का कारण दिखाने के लिए अन्य अध्ययनों के बिना 72 घंटे से अधिक समय तक रहता है।
ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन से कुछ बच्चों को अधिक गंभीर दस्त हो सकते हैं क्योंकि यह आंतों में माइक्रोबायोम को बदल देता है।
हवा के संपर्क में आने पर एंजाइम खराब हो जाते हैं, इसलिए इसका सेवन करने से ठीक पहले मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान तैयार करना सबसे अच्छा है, न कि घंटों पहले।
यदि ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन के 8 औंस से अधिक खो जाते हैं या जरूरत होती है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।
How to Use ORS powder / ओआरएस पाउडर का उपयोग कैसे करें
ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन तुरंत पिएं, फिर इसे प्रति घंटे तब तक पीते रहें जब तक कि उल्टी न हो जाए।
केवल पानी पीने के बजाय, शुद्ध पानी की सही मात्रा के साथ घुली हुई चीनी और नमक के पैकेट को मिलाकर मौखिक पुनर्जलीकरण चिकित्सा पैकेट का उपयोग किया जा सकता है।
उल्टी के साथ दस्त या दस्त के लिए इन पैकेटों (LiquiLyte, Pedialyte) के कई अलग-अलग प्रकार हैं; सुनिश्चित करें कि आप जो अनुभव कर रहे हैं उसके लिए आपको सही प्रकार मिल रहा है!
ORS powder Dosage / ओआरएस पाउडर खुराक
हर 15 मिनट में 2 बड़े चम्मच ओआरएस को 1 लीटर (4 यूएस कप) साफ पानी में मिलाकर दें। जितना हो सके पिएं। अगर उल्टी हो तो मुंह से या मलाशय से ओआरएस देना जारी रखें।
शिशुओं को 10 मिनट में 50 मिलीलीटर (1 3/4 औंस) दिया जाना चाहिए। शिशुओं के लिए, निप्पल फीडर का उपयोग करें ताकि उन्हें बोतल से चूसना न पड़े और अधिक जल्दी निर्जलित हो जाएं।
How ORS powder works / ओआरएस पाउडर कैसे काम करता है
इस रूप में इसमें शर्करा होती है जो कैलोरी की आपूर्ति करेगी और दो दिन तक की ऊर्जा के लायक ग्लूकोज़ की आपूर्ति करेगी।
इसके अलावा इसमें उचित शारीरिक क्रिया के लिए आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं - उच्च रक्तचाप, उच्च हृदय गति, मधुमेह मेलेटस, मांसपेशियों में ऐंठन - आमतौर पर आपके आहार में बहुत कम नमक के कारण होता है।
Precaution & Safety / सावधानी और सुरक्षा
अप्रयुक्त भागों को कमरे के तापमान पर स्टोर करें - उन्हें फ्रीज न करें (ठंड से उनके गुणों को नुकसान होगा)।
यदि आप 18 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क हैं, तो कृपया अपने लिए या 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए बिना डॉक्टर के इस खुराक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें
Price / कीमत
ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशंस या, उफ़ फॉर्मूला, जैसा कि कुछ देशों में कहा जाता है, कीमत में बहुत भिन्न हो सकते हैं।
आमतौर पर आप इसे नजदीकी दवा की दुकान या ऑनलाइन फार्मेसी से 5-10 रुपये प्रति पैकेट से प्राप्त कर सकते हैं।
सबसे सस्ता उपाय एक चम्मच चीनी और एक चुटकी नमक के साथ पानी उबालना हो सकता है।
Conclusion & Review / निष्कर्ष और समीक्षा
ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन जल्दी से हाइड्रेट करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन यह आमतौर पर पानी की आवश्यकता को प्रतिस्थापित नहीं करता है।
निम्नलिखित एक पूरक है जो सभी प्रकार की सेटिंग्स में निर्जलीकरण से बचने में आपकी सहायता कर सकता है:
अपने आहार में कम लहसुन और प्याज क्योंकि उनमें "कार्बनिक सिलिकेट होते हैं जो कैल्शियम से बंधते हैं जिससे यह अनुपलब्ध हो जाता है।" लहसुन और प्याज अक्सर मांस व्यंजन, सॉस, सूप बेस और सब्जियों के साथ उपयोग किए जाने वाले मसाले के मिश्रण में पाए जाते हैं।
FAQ / सामान्य प्रश्न
1. What is Oral Rehydration Solution? / दस्त से पीड़ित व्यक्ति को डॉक्टर थोड़ी-थोड़ी देर पर ors का घूँट लेने कहता है। यह ors क्या है ?
ओआरएस भी कहा जाता है, यह एक चिकित्सा पेय है जो दस्त या उल्टी के दौरान खो जाने वाले तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने में मदद करता है। यह आपके सिस्टम को तेजी से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए पानी और लवण (सोडियम, पोटेशियम, क्लोराइड) दोनों प्रदान करता है।
2. Who should use Oral Rehydration Solutions? / ओआरएस का घोल कब लेना चाहिए?
जिन लोगों को दस्त या उल्टी हुई है, उनके लिए मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान का उपयोग किया जा सकता है।
Is Oral Rehydration Solution for adults only? / क्या ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन केवल वयस्कों के लिए है?
नहीं, दस्त से पीड़ित बच्चों को भी मौखिक पुनर्जलीकरण की आवश्यकता होती है। मुझे डायरालाइट, सेरालाइट रिंगर के वयस्क 25% इलेक्ट्रोलाइट सॉल्यूशन मिक्स जैसे ओवर-द-काउंटर मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान के साथ कितना तरल पदार्थ चाहिए।
ORS full form in hindi / ओआरएस का फुल फॉर्म हिंदी में / ओ आर एस का फुल फॉर्म है
Oral Rehydration Solution
Can ORS be taken daily? / क्या ओआरएस रोजाना ले सकते हैं?
नहीं, ओआरएस में चीनी और नमक अच्छी मात्रा में होना चाहिए क्योंकि यह सुरक्षित पीने के पानी तक पहुंच के बिना लोगों के लिए अंतःशिरा पुनर्जलीकरण है।
किसी को भी नियमित रूप से मौखिक पुनर्जलीकरण लवण नहीं लेना चाहिए! यदि लंबे समय तक दुरुपयोग किया जाता है, तो पोषक तत्वों की कमी जैसे प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं क्योंकि इसमें पहले बताए गए पेय की तुलना में कम विटामिन होते हैं (उदाहरण के लिए कोई विटामिन डी नहीं)।
Does ORS increase BP? / क्या ओआरएस से बढ़ता है बीपी?
ओआरएस इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ बाँझ पानी का सिर्फ खारे पानी का मिश्रण है। यह हाइपरटोनिक सेलाइन के समान नहीं है, जो रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनता है। अपने इच्छित उद्देश्य के अलावा किसी अन्य चीज़ के लिए ओआरएस का उपयोग करने से पहले दोनों के बीच अंतर करें।
Difference Between ORS and Electrol Powder / ओआरएस और इलेक्ट्रॉल पाउडर के बीच का अंतर ?
वास्तविक अंतर इन दो उत्पादों में पाए जाने वाले अवयवों में है।
इलेक्ट्रोल पाउडर में मुख्य रूप से सोडियम बाइकार्बोनेट और साइट्रिक एसिड, या बेकिंग सोडा और नींबू का रस होता है; पोटेशियम क्लोराइड की मामूली मात्रा के साथ भी मौजूद है। ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट) में 20 से अधिक विभिन्न इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे पोटेशियम, कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम और जिंक होते हैं।